学生と言えど、朝は多忙なものです。

部活動に参加している学生なら毎朝早く家を出なければならないし、そうでない学生であっても学校行事によっては通常とは異なる時間帯を過ごさざるおえません。

そうなると毎朝の日課にしたいスムージーは妥当で、なおかつ学生が自力で購入できる品が好ましいです。

幸いなことに数多くあるスムージーのなかでも、定番のレシピがあります。

それは人参とりんごのスムージーです。

それぞれ1個ずつ用意し、人参とりんごを小さめにカットしていきます。

そしてカットした食材をミキサーにいれ、程良い状態になったら水もしくは牛乳を80mlから100mlを入れて調整していけば完成です。

好みでハチミツやショウガなど入れても構わないとされています。

美白効果など美容に効果があるため、女子力アップは間違いないです。